私たちの身体には、100種類以上のホルモンという生理活性物質が全身を血液と一緒に日夜駆け巡っています。

その中には、女性の身体を若々しく、艶やかに保ってくれる働きのある「美魔女ホルモン(レプチン)」や「セクシームンムンホルモン(エストロゲン)」。

男性は男性らしい身体を作り、やる気を起こさせてくれる働きのある「大成功マッチョ社長ホルモン(テストステロン)」や「不器用ですからケンさんホルモン(バソプレッシン)」などが大活躍しています。

それ以外にも健康寿命から美容、アンチエイジング、性格など、生きることすべてに身体中を巡っているホルモンがかかわっているのです。

主要ホルモンの役割

松果体
眠れる森の美男美女ホルモン
夜に分泌され、眠気を誘う
メラトニン
視床下部
ランナーズハイホルモン
幸福感をもたらす。
痛みを鎮める。
βエンドルフィン
金縛り夢遊ホルモン
意識を覚醒させる。
オレキシン
バラ色ぼ人生ホルモン
ヤル気を生み出す。
快感を与える
ドーパミン
下垂体
世界平和なでなでホルモン
幸福感をもたらす。
子宮を収縮させる。
オキシトシン
不器用ですからケンさんホルモン
血圧を上昇させる。
パートナーへの絆を感じる。
バソプレッシン
授乳幸福おっぱいホルモン
妊娠や出産に関わる。
母乳の分泌を促す。
プロラクチン
一生成長させちゃうぞホルモン
代謝を促進する。
年齢にかかわらず、体の成長を促す。
成長ホルモン
皮膚
骨太サーファーホルモン
丈夫な骨を作る。
カルシウムの吸収率を高める。
ビタミンD
副交感神経
テスト100点取れるぞホルモン
集中力を高める。
深い眠りを促す。
アセチルコリン
肝臓
120歳まで長寿ホルモン
コレステロールや胆汁の合成を調整する。
細胞に害のある過酸化物質を除去し、老化を防ぐ。
クロトー
甲状腺
おしゃれ美形ホルモン
エネルギーを生み出す。
成長ホルモンを助ける。
甲状腺ホルモン
メタボ促進腹ペコホルモン
食欲を増大させる。
成長ホルモンの分泌を促す。
グレリン
膵臓
脂肪遊戯ホルモン
血糖値を下げる。
エネルギーを蓄える。
インスリン
脂肪細胞
美魔女ホルモン
食欲を抑える。
代謝の調節を行う。
 レプチン
不老健康長寿ホルモン
脂肪の燃焼を促す。
動脈硬化を防ぐ。
 アディポネクチン
 副腎
火事場の馬鹿力ホルモン
興奮させる。
運動機能を高める。
 アドレナリン
インディジョーンズホルモン
集中力を高める。
記憶力を高める。
 ノルアドレナリン
覚醒ストレスホルモン
血糖値を上げる。
炎症を抑える。
 コルチゾール
大阪のおばちゃんホルモン
テストステロンとエストロゲンに変化し、それぞれの作用を示す。
 アンドロステンジオン
 腸
ほっこり幸せホルモン
精神を安定させる。
 セロトニン
 精巣
大成功マッチョ社長ホルモン
筋肉を増強する。
丈夫な骨を作る。
 テストステロン
 卵巣
もう男はいらない!おブスホルモン
排卵を抑制して、受精した卵子が子宮で育つ準備をする。
 プロゲステロン
セクシームンムンホルモン
排卵の準備をする。
女性らしい身体をつくる。
骨を丈夫にする。
 エストロゲン
※テストステロンから変化する
ハゲ散らかし親父ホルモン
テストステロンから変化する。
成長時、男性らしい身体を作る。
薄毛や性欲減退を促す。
 ジヒドロテストステロン

 

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